Você sabia que ficar sem fazer sexo pode ser prejudicial à saúde?
Foto: Vinicius S. Lopes Hans/Pexels
Essa afirmação pode ser uma surpresa para alguns e apenas uma confirmação para quem já está sentindo os efeitos dessa abstinência.
Até mesmo para os casais com relacionamentos sólidos, médios períodos também podem afetar na vida a dois e na vida particular de quem acaba por ficar sem fazer sexo.
Embora naturalmente sejamos levados a pensar em sintomas físicos, muitas questões psicológicas também podem se apresentar.
Então, levantamos 10 efeitos que a falta da prática sexual causa à saúde como um todo.
Mal estar
O mal estar físico é uma das características que a falta de atos sexuais podem causar ao corpo. O motivo disso é que essa atividade libera hormônios como a endorfina e a serotonina, muito conhecidos como analgésicos naturais.
Por isso, algumas queixas como dores de cabeça, náuseas, dores pelo corpo, perda de flexibilidade e outros incômodos podem ocorrer com mais frequência.
Ficar sem fazer sexo é ruim para a pele
Exatamente, a inatividade sexual é um grande adversário de uma pele saudável.
Isso porque o sexo ajuda no aumento da oxigenação do corpo e da circulação sanguínea.
Logo, a queda desses estímulos reflete nitidamente na maciez da pele.
Nesse mesmo sentido, a transpiração que ocorre durante uma transa auxilia (e muito) na limpeza da pele, evitando espinhas, acne e outras impurezas.
Perda de desenvoltura
Alguns especialistas concordam que ficar sem fazer sexo pode atrapalhar no desempenho sexual.
Principalmente porque, para algumas pessoas, a falta dessa atividade pode influenciar em questões como a excitação, a lubrificação, a libido e outros fatores super importantes.
Ficar sem fazer sexo causa mal humor e estresse
O orgasmo é um excelente estimulante e ativador de endorfina, dopamina e ocitocina. Conhecidos como hormônios da felicidade, bem-estar e do amor, essas substâncias agem de modo quase instantâneo no organismo, deixando homens e mulheres animados, bem humorados e felizes.
Por outro lado, transar também é um meio de liberar tensão.
Nesse sentido, ficar sem fazer sexo é um meio de acumular estresse e ninguém quer isso, certo?
Então, para aliviar essa irritação a receita é simples e prazerosa!
Unhas e cabelos frágeis
O sexo auxilia no funcionamento perfeito de todo o corpo. Além de promover a atividade de incontáveis músculos, membros e órgãos, os hormônios liberados antes, durante e após o ato sexual fazem toda a diferença no organismo.
Por isso, quando alguma coisa não vai bem o corpo logo dá sinais, como a queda de cabelos ou o enfraquecimento das unhas.
Se você notou algum desses indícios por aí, pode ser falta de sexo!
Autoestima abalada por ficar sem fazer sexo
Devido os hormônios da felicidade e bem-estar ativados durante o orgasmo, ficar sem fazer sexo abala questões como a autoestima e a segurança de homens e mulheres.
A prática sexual está diretamente ligada ao desejo e à libido, portanto, não transar traz uma sensação de recusa ou rejeição que acontece inconscientemente.
Nesse sentido, quanto mais ativa a vida sexual, maior é a autoestima e a segurança dos casais.
Desregulagem do sono
A ocitocina é uma substância que também tem como função a regulagem do sono.
Desse modo, ficar sem fazer sexo é uma maneira de interromper o fluxo desse hormônio no organismo.
O resultado disso pode ser insônia, noites mal dormidas, cansaço em excesso e outras dificuldades para dormir.
Baixa imunidade pode estar relacionada a ficar sem fazer sexo
Pesquisadores de uma universidade da Pensylvânia identificaram em estudos que quem pratica sexo regularmente – pelo menos 2 vezes por semana – pode ter 40% mais Imuglobina A no organismo que outras pessoas.
Essa porcentagem “extra” significa um sistema imunológico mais forte e protegido contra a invasão de vírus e bactérias.
Portanto, já sabe, né? Vitamina C e namorar são tudo de bom e, de fato, ficar sem fazer sexo pode ser muito ruim para a saúde.
Queda na qualidade do sêmen
A maioria dos homens sabe que ficar sem fazer sexo por alguns dias faz com que a quantidade de sêmen aumente.
No entanto, longos períodos sem a prática sexual tem efeito contrário. O volume de esperma pode reduzir consideravelmente. Uma possível consequência disso é a impotência sexual.
Logo, quanto maior a frequência de relações sexuais, mais saudável o sêmen!
Desinteresse pela vida social
O sexo é, dentre outras, uma atividade que libera endorfina. Esse hormônio está relacionado à sensação de felicidade. É ele que ativa a necessidade de interação com outras pessoas, de compartilhar esse sentimento.
Por isso, ficar sem fazer sexo torna pessoas gradativamente anstissociais e reclusas.
Com tantas evidências de que o sexo é um excelente exercício físico e cheio de benefícios psicológicos e sentimentais, é fácil perceber que ficar sem fazer sexo pode ser muito ruim.
Então, ao notar alguns desses sintomas, seus “contatinhos” deverão ser ativados!
Mas lembre-se de sempre se proteger, usar camisinha e manter sua avaliação de saúde em dia. Isso garantirá uma vida sexual de qualidade para você e suas parceiras e parceiros.
Fonte: Uro Telemedicina
