Foto: Tim Mossholder/Pexels
Todo mundo adora dizer que “o riso é o melhor remédio”, mas a maioria não se dá conta da veracidade deste ditado. Ou também já ouviram que precisamos de mais músculos para franzir a testa do que para sorrir. Alguns estudos dizem que um sorriso movimenta 73 músculos, outros estudos mais recentes, mostram que são aproximadamente 40.
Na verdade, a quantidade de músculos movimentados depende de qual dos 19 tipos de sorrisos descritos pelo pesquisador norte-americano Paul Ekman, na década de 70, foi identificado: alguns dos sorrisos educados ou “sociais”, que envolvem músculos menores, ou dos sorrisos sinceros ou “emocionais”, que usam mais os músculos de ambos os lados da face.
A felicidade começa no cérebro. Receba um agrado ou um carinho, ache graça em uma piada, experimente sorrir mais e observe como o mundo fica mais agradável, divertido. Um simples sorriso ajuda a aliviar o stresse, pois seu corpo libera endorfinas imediatamente quando você sorri, melhorando o humor e ativando a região do cérebro que produz a sensação de bem-estar.
Uma bela gargalhada estimula o sistema imunológico e pode realmente melhorar sua saúde física. O corpo fica mais relaxado quando você sorri, o que contribui para vida mais saudável. Sorrir é um dos maiores diferenciais do ser humano. É o caminho mais curto na comunicação entre as pessoas e sinal universal de felicidade.
O sorriso é conhecido em todas as partes do mundo e em todas as culturas como representação de felicidade e aceitação entre as pessoas e os povos. Dentro desse contexto, as condições de sua saúde bucal e a estética de seus dentes ajudam a promover um sorriso mais cativante, fazendo o mundo à sua volta também sorrir mais pra você.
Fonte: Revista Saúde
